面试资料

2019下半年高中心理健康教师资格证面试真题及答案

2020-09-03 15:53:23 深圳教师资格考试中心 4

一、考题回顾



二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动:我诉我心

1.讲述规则

请同学描述主人公小玲和小星的故事,然后让大家讨论小星和小玲出现以上症状的原因。

2.完成活动

3.交流讨论

师:故事的主人公发生了什么事?他们为什么会出现这种问题?

生:小星和小玲每到考试的时候都会表现出不良反应,比如说睡不好觉、注意力无法集中、脑袋一片空白等。他们这是害怕考试的表现。

4.提出主题

故事中的主人公是典型的考试焦虑的表现,考试焦虑可能会出现在每一个人身上,今天我们就来学习如何应对考试焦虑,让我们漫步考场若等闲。

(二)主题活动一:心理自测

1.讲述规则

下面的测验可以帮助你诊断自己的焦虑程度。请根据自己的实际情况选择一个符合自己情况的答案,每题只能选择一个答案,相应的字母的意义是:A很不符合自己的情况,B比较不符合自己的情况,C较符合自己的情况,D很符合自己的情况。选A计1分,选B计2分,选C计3分,选D计4分。总得分越高,焦虑水平越高。



2.完成活动

3.交流讨论

(1)师:请同学分享一下自己的测评结果。

生1:按照焦虑分数的划分,我考试焦虑水平比较高,跟我平时面对考试时的表现比较接近。

生2:我平时考试时不是很焦虑,这次测量的焦虑水平分数挺低的,挺符合我的实际情况的。

(2)师:你们觉得焦虑会给你们带来哪些影响呢?

生1:我认为适当有一点焦虑还是很好的,我能够更好地集中注意力。

生2:我认为过度的焦虑导致我们不能发挥出正常考试水平,而且会出现一些身体上的不适,比如:总是出汗,头晕等等。

4.教师小结

通过测试大家了解了自己在面对考试时的焦虑水平,而且我们知道过度的焦虑带给我们很多不好的体验,那面对考试焦虑我们该如何处理呢?

(三)主题活动二:心理体验

1.讲述规则

下面是一个针对考前焦虑的训练,效果十分明显,大家一起来试试看。

(1)在安静的场所,准备一把舒适的椅子,解开领扣、腰带,摘下眼镜、手表,关掉手机,调整到自己最舒服的坐姿;

(2)放松顺序:脚趾肌肉,腿部肌肉,臀部肌肉,胸、背、肩部肌肉,臂部肌肉,颈部肌肉,头部肌肉。例如,首先放松脚趾肌肉:将双脚趾慢慢用力向上弯曲,两脚踝与腿部不要移动,持续10秒钟。然后渐渐放松,体验微微发热、麻木松软的感觉,20秒后,将双脚趾缓缓向下用力弯曲,保持10秒钟,然后放松;

(3)注意事项:在放松时不要吃零食或喝水,可以放一点儿舒缓的背景音乐,以每天1-2次,每次20-30分钟为宜。

2.完成活动

3.交流讨论

师:做完放松训练,你现在感觉怎么样?

生1:一开始感觉身体很紧绷,现在觉得整个人都放松下来了,心情也舒缓了很多。

生2:这几分钟的短暂放松让我感觉把今天的学习压力都释放了,相信我坚持每天放松一次一定能缓解我的考试焦虑。

师:刚才老师通过放松疗法,来引导大家进行放松,你们有没有比较好的放松方法呢?

生1:我会通过攥紧拳头,然后再慢慢松开,重复这样几次就会放松下来。

生2:我平时都是通过体育锻炼进行放松,我觉得效果挺好的。

生3:我认为欣赏音乐的放松效果也非常好,喜欢唱歌的同学也可以尝试一下。

4.教师小结

我们总结出很多面对考试焦虑的方法,只有我们通过运用这些方法积极面对考试焦虑,我们才能真正地战胜考试焦虑。

(四)总结升华

师:今天的课程已经接近尾声,哪位同学来总结一下今天的主要内容呢?

生:通过今天的课程,大家都能够正确认识到自己的焦虑水平,也学会了简单的放松方法来缓解焦虑。

希望今后大家能够将放松方法学以致用,真正达到面对任何考试都能够若等闲。

【板书设计】


一、考题回顾



二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动:职业探索

你在选择职业的时候,都会考虑什么因素?通过这个活动可以帮你了解选择职业的导向。

1.讲述规则

(1)考虑你喜欢的三个职业。(2)说一说你最看重这些职业的哪些方面。

2.完成活动



3.分享感受

生1:我喜欢的职业是医生,医生是救死扶伤的职业,我特别喜欢帮助他人的感觉,而且我爸爸就是医生,我特别崇拜他,也想跟爸爸做同样的工作。

生2:我喜欢的职业是教师,因为我喜欢小孩子,所以以后想当幼儿园老师,能够和孩子们天天在一起非常开心,而且教师还有寒暑假,能够休息。

生3:我喜欢的职业是司机,因为我喜欢驰骋在路上的感觉,能够穿梭在城市中,看着城市的变化,这种感觉很奇妙。

4.提出主题

同学们所喜欢的职业范围非常的广泛,都能说出自己喜欢、看重的方面,对各项职业也有了一定的认知,但是确定自己的未来发展目标,职业定位可不是这么简单的事情,需要更加清楚地认识到自己的优势所在,也要更多的认识、了解喜欢的职业具体有哪些要求。

(二)主题活动一:职业三“定”

1.案例展示

小芳看电视的时候非常羡慕电视中的记者,把成为记者作为自己的理想,为了实现这个理想,她制定了这样的计划:首先,努力学好基础知识,提升自己的学习能力;其次,注重于文写作和表达;最后,加入学校记者团,体验职业。

2.交流讨论

师:读了这个故事,你认为在进行职业规划的时候需要做些什么?

生1:需要确定自己的职业方向。知道自己喜欢什么,擅长什么,就像小芳一样,知道自己喜欢做记者。

生2:需要稳定自己的心态。不管将来从事什么职业,大都需要现在稳稳地把学习搞好。

生3:需要确定自己在职业人群中的位置,认识自我。为了更好地认识自我、认识职业,可以提前了解行业特点、所需要的能力、就业渠道、工作内容、发展前景等问题。小芳就是通过加入学校的记者团来体验记者这个职业,认识自己。

3.教师小结

通过同学们的回答我们知道了,在职业生涯规划之前需要做到这样三点:定向、定心、定位。

(三)主题活动二:我的生涯规划书

1.讲述规则

完成下列职业生涯规划书:



2.完成活动

3.交流讨论

师:哪位同学分享一下你的生涯规划是怎样的?

生:我拟选的职业是一名语文老师,实现时间是十年。为了实现这个目标我将它分解成了短期、中期和长期。对每个时期设定了分解的小目标。短期目标是,在中考时候能考上一个重点中学,这是为下一目标的完成打好基础。中期目标是考上一所优秀的师范学校,只有前面短期目标实现了,我离中期目标才更进一步。长期目标是考上教师岗位,为了实现这个目标,我不仅要完成前两个目标,还要在大学里学习相关的专业知识,学习教育学和心理学的知识和教学方法,还要多多实践,可以通过做兼职家教来积累经验。教师这个职业所处的环境是很有优势的,不管发展到哪个阶段,都需要有教师的存在,社会认可度也比较高。

4.教师小结

同学们通过制定这个职业生涯规划书会发现,自己的目标清晰了很多,也有了努力的方向,希望各位同学能想着这些清晰可行的目标前进,实现自己的梦想。

(四)总结升华

教师的带领下,跟着音乐,全班合唱《我的未来不是梦》。

【板书设计】

一、考题回顾



二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动:故事二则

1.活动规则

请大家阅读故事,分小组讨论。

故事一:放学后,王华被老师叫到办公室,他让林凯帮忙看着书包、林凯见王华很久也不回来,而且,天色已晚,林凯仍坚守在校园里……

故事二:今天,语文课代表不在,老师让彬彬帮忙收语文作业。走到雅静桌前时,雅静说自己忘记写了,还请彬彬不要告诉老师。彬彬平时和雅静关系好,就点头就答应了。

2.交流讨论

师:这样的情境发生在你身上过吗,你怎样看待林凯、彬彬的行为?

生1:我很欣赏林凯,对别人交代的事情,他尽心尽责。

生2:彬彬没有责任心。

3.教师小结

生活中会有很多事情考验我们的责任心,承担责任并不容易,但承担责任对于我们的生活和整个社会而言有重大意义。

(二)主题活动一:我的责任我来担

1.活动规则

我们每个人都有不同的角色,在家庭中,我们是子女,在学校里,我们是学生,在社会上,我们是公民……

请大家交流讨论每个角色对应的责任,并填写表格。



2.交流讨论

师:在家庭中你都扮演哪些角色,需要承担什么责任?

生:在家庭中我是妈妈的女儿,我有责任体贴父母,为他们分忧,我还是姐姐,我有责任照顾妹妹。

3.教师小结

进入中学后,我们逐渐扮演越来越多的社会角色,在家里我们是孩子,在学校我们是学生、班干部,在社会上我们是公民,可能还是一些公益组织的志愿者……承担着角色应有的责任,认真履行自己的职责吧。

(三)主题活动二:责任需要界限

1.活动规则

身在不同的岗位,扮演不同的角色,我们的责任必然也是不同的。只有明确自己的责任范围,才能更好地履行自己的职责……

请几位同学上台表演之前排练过的小故事,心理小组交流讨论主人公是如何对待自己该负的责任的。

故事一:同学A在家里从没干过任何家务,连自己的衣服都是妈妈洗的,房间也是妈妈打扫的。

故事二:同学B和同学C关系很好,有时同学B不擅长写作文,同学C就会代写,而同学B也经常借数学作业给同学C抄。二人美其名曰互相帮助。

2.交流讨论

师:故事中的人物是如何对待自己该负的责任的,这有什么坏处?

生:同学A没有承担自己该承担的责任,打扫自己的房间和洗自己的衣服是自己应尽的责任,他却没有做。同学A的妈妈越俎代庖,做了超出自己责任界限的事。不利于孩子的独立成长。同学B和同学C一方面没有承担自己的责任,另一方面又超出了责任的界限,做了别人该做的事。等到了考试的时候,不会的还是不会。代替他人承担责任,反而对他人没有帮助。

师:你觉得同学A的妈妈、同学B和同学C应该怎样处理责任的问题?

生:父母应该给孩子成长的机会,让孩子学会自己承担责任。同学B、C可以互相帮助,辅导对方的弱势学科,但不应该代替对方写作业。

3.教师小结

责任有一定的界限和范围,超出界限的责任往往是对他人的不负责任。

(四)总结升华

现在给大家几分钟的时间,安静地回想一下这节课的感受和收获。

最后,希望大家能在学习和生活中勇于承担自己的责任,同时也不要越俎代庖,代替他人承担责任。

【板书设计】

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